Cette activité de 3 minutes est une pure magie lorsqu’il s’agit de créer des liens avec bébé

Le développement de bébé

Cette activité de 3 minutes est une pure magie lorsqu’il s’agit de créer des liens avec bébé

J’ai coaché ​​des milliers de parents sur la connexion avec leurs bébés, et cette simple activité est de la pure magie.

Quand j’ai eu mon premier bébé, je me sentais comme un directeur d’activité de bateau de croisière. Je passais des journées entières à essayer désespérément de divertir mon bébé pendant 10 minutes bénies pour pouvoir laver les biberons, parler à un ami ou peut-être même Prends une douche (pensez-y!). Le plus souvent, la nouvelle activité – le siège gonflable, la balançoire, le tapis de jeu – ne m’offrait que quelques minutes de paix. C’était juste assez de temps pour réaliser que mon café était froid mais pas assez pour en faire un nouveau. Au fur et à mesure que la journée avançait, je me transformais lentement en directeur d’activités rancunier qui voulait juste se cacher dans les galères.

En tant que musicothérapeute et psychothérapeute qui travaille avec les parents depuis plus d’une décennie, je trouve qu’il y a deux modes dans lesquels nous avons tendance à être lorsque nous sommes avec nos bébés : le « directeur d’activité » et le « départ ». Lorsque nous sommes en mode directeur d’activité, nous sommes engagés et animés. Nous chantons l’ABC ou lisons un livre, et nous sommes premier l’activité. Cela signifie que nous décidons quelle chanson chanter ou quel jeu jouer et nous nous engageons avec bonheur avec notre bébé. Lorsque nous sommes en mode check-out, notre bébé joue avec contentement par eux-même et nous prenons une pause bien méritée.

Mais il existe un troisième mode auquel nous ne pensons pas souvent et qui présente d’énormes avantages pour votre bébé et pour vous. Une fois que je l’ai découvert avec mon bébé, je me suis sentie beaucoup plus connectée à lui et en phase avec son comportement. Non seulement cela, c’était vraiment relaxant pour moi! Je me sentais bien, il était paisible et cela a laissé mon planificateur d’événements intérieur s’en tirer.

Je l’appelle l’état de l’explorateur.

Votre bébé est comme un scientifique, explorant constamment son environnement. Ils attrapent un jouet, le tournent dans leur main, en sentent la texture et le poids, et le mettent dans leur bouche pour l’examiner plus en profondeur. Votre bébé sait intuitivement comment explorer et il est pleinement dans l’instant avec sa demande tout le temps.

Nous pensons souvent que nous devons être le professeur de nos bébés, leur enseigner et leur montrer le monde qui nous entoure. Mais le fait est qu’ils savent déjà comment enquêter. Ils ont seulement besoin que nous soyons les assistant à leurs recherches.

Alors, comment faisons-nous cela? En étant dans le troisième mode, The Explorer State. Dans ce mode, nous ne dirigeons pas nos bébés dans le jeu et nous ne vérifions pas ; nous trouvons plutôt un terrain d’entente. Dans cet état, notre bébés mener le jeu et nous suivons.

Magda Gerber, une éducatrice de la petite enfance qui a fondé cette approche (qui s’appelle RIE, qui signifie Ressources pour les éducateurs de nourrissons et se prononce « ironique »), dit « Un nourrisson apprend toujours. Moins nous interférons avec le processus naturel d’apprentissage du nourrisson, plus nous pouvons observer combien les nourrissons apprennent tout le temps.

Le but de cette activité est de découvrir le monde à travers les yeux de votre bébé. Bien que vous ne dirigez pas l’activité, vous ne pouvez pas répéter celle-ci. Pour obtenir tous les avantages, vous devez être présent et engagé, mais pas actif.

Voici comment procéder :

  1. Mettez votre téléphone et autres distractions de côté pendant trois minutes.
  2. Facultatif : mettez de la musique apaisante. (Je trouve que cela m’aide à sortir de mon moi pensant et dans mon moi sensible.)
  3. Allongez-vous à côté de votre bébé avec votre tête près de la sienne.
  4. Donnez-leur un jouet à tenir. Ou, s’ils ne saisissent pas encore, tenez quelque chose au-dessus d’eux sans le manipuler.
  5. Remarquons maintenant :
  • Quel est ton bébé regarde?
  • Quelle partie du jouet explorent-ils ?
  • Ont-ils retourné le jouet et mis une partie spécifique dans leur bouche ?
  • Examinent-ils les couleurs et les formes ?
  • Leurs yeux s’éloignent-ils du jouet ? Où aller ?

Cette activité simple de trois minutes est un booster de connexion étonnamment fort. Il renforce ton lien en vous aidant à apprendre à voir le monde à travers les yeux de votre bébé. Mieux encore, c’est un moyen de donner une pause au directeur des activités du bateau de croisière et d’aller nager avec les dauphins à la place.

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