Qu’est-ce qui cause une faible production de lait? Il y a beaucoup de facteurs à explorer

Allaitement maternel

Qu’est-ce qui cause une faible production de lait? Il y a beaucoup de facteurs à explorer

Si vous êtes sur le point d’abandonner l’allaitement en raison d’une faible production de lait, mais que vous souhaitez ne pas avoir à le faire, lisez la suite.

Si vous envisagez d’arrêter d’allaiter parce que vous ne produisez pas assez de lait pour votre bébé, vous n’êtes pas la seule. La faible production de lait est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les nouveaux parents arrêtent d’allaiter et passent à l’allaitement au biberon.

Il n’y a rien de mal avec l’alimentation au lait maternisé. Mais d’après mon expérience d’infirmière et de consultante en lactation, j’ai vu de nouveaux parents percevoir leur production de lait comme insuffisante alors qu’elle ne l’était pas. J’ai également vu de nombreux cas où l’approvisionnement d’une mère était effectivement faible, mais pouvait être augmenté relativement facilement. Si vous êtes sur le point d’abandonner l’allaitement en raison d’un faible apport, mais que vous souhaitez ne pas avoir à le faire, lisez la suite.

Causes possibles d’une faible production de lait

En tant que consultante en lactation, comment puis-je déterminer les niveaux d’approvisionnement en lait d’un client ? Je commence par prendre un historique de santé détaillé, en posant des questions pour déterminer s’il existe des facteurs de santé existants qui pourraient avoir un impact sur l’approvisionnement. Par exemple, le déclenchement du travail, les péridurales, le diabète gestationnel, l’hypertension artérielle, l’hypoplasie mammaire, les chirurgies mammaires, la faible teneur en fer, les troubles thyroïdiens, le SOPK ou l’obésité pourraient tous avoir un impact.

Il est également important de déterminer comment le bébé se comporte pendant et après l’allaitement. Le bébé est-il satisfait des bras et des mains détendus à la fin de la tétée ? A-t-il le nombre approprié de couches mouillées et sales, le bébé dort-il bien entre les tétées, la jaunisse diminue-t-elle, le bébé prend-il du poids de manière appropriée ?

Ensuite, j’effectue un test de poids, en pesant le bébé avant et après l’allaitement pour déterminer la quantité de lait qu’il a bue lors de la tétée. Cependant, je ne me fie jamais uniquement aux chiffres. Je porte également une attention particulière à la position du bébé, à la prise du sein, à la déglutition et à la qualité globale de la tétée. Après avoir observé toute la séance d’allaitement, il est temps de créer un plan d’alimentation qui soutient les objectifs d’alimentation de la famille tout en aidant à gérer les problèmes d’approvisionnement en lait.

Le « quatrième trimestre » peut être stressant, c’est pourquoi je ne néglige jamais les éventuels obstacles internes à un allaitement réussi, tels que la santé mentale, le manque d’éducation ou le manque de choix éclairés en matière d’alimentation. Des choses comme le stress, la dépression post-partum ou l’anxiété peuvent affecter la libération de l’ocytocine, une hormone qui permet l’éjection du lait. Lorsqu’une mère se sent détendue, son ocytocine et sa prolactine resteront à des niveaux thérapeutiques, permettant à son lait de couler et d’être refait. Les facteurs externes qui peuvent avoir une incidence sur l’approvisionnement comprennent la planification des repas, la séparation à la naissance, le stress maternel, l’attente que votre bébé pleure avant de le nourrir et l’alimentation au biberon de suppléments inutiles.

Lorsqu’une faible production de lait n’est pas réellement

Il y a toutes sortes de choses qui peuvent ressembler à des symptômes de faible production de lait, mais qui ne le sont souvent pas. Par exemple, la plupart des nouveau-nés se nourrissent 10 à 12 fois par jour, plus des périodes d’alimentation en grappes. C’est la façon normale pour le bébé de soutenir l’accumulation et la régulation de la production de lait, mais certains nouveaux parents supposent que leur bébé mange si souvent parce qu’il n’en reçoit pas assez à chaque tétée.

Un tire-lait est un mauvais indicateur de la production de lait. Les bébés sont plus efficaces que le tire-lait et tireront bien mieux leur lait. Il ne devrait pas être votre guide de référence pour savoir si vous produisez ou non une quantité suffisante de lait. D’autres choses peuvent sembler être des signes que vous n’avez pas assez de lait, mais ce n’est généralement pas le cas : vos seins ne semblent pas « pleins », ils ne fuient pas (ou ont cessé de fuir) ou vous ne sentez pas la décevant (ou ne l’a jamais fait). N’oubliez pas que des seins plus mous signifient qu’ils contiennent du lait plus crémeux/plus gras.

Vous n’êtes pas seul

La chose la plus importante à retenir pendant votre parcours d’allaitement est que vous n’êtes pas seule. En ligne et dans la vie réelle, des ressources et un soutien sont disponibles, quel que soit votre stade de parentalité. La maternité vient déjà avec ses défis, mais si nous travaillons à éliminer la honte et la culpabilité des luttes d’approvisionnement en lait et encourageons l’accès aux ressources externes, une mère et son bébé ont un obstacle de moins à affronter.

Leanne Rzepa, RN BN IBCLC, est la fondatrice de Nourish Lactation Consulting, une entreprise de soutien et d’éducation à l’allaitement basée à Calgary qui soutient les nouvelles mères et les familles avec une gamme d’outils et de services pour aider les familles à acquérir des compétences, à résoudre les problèmes d’alimentation et à atteindre les objectifs d’allaitement. .

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