Tout ce que vous devez savoir sur ces premières semaines

Etape de la grossesse

Tout ce que vous devez savoir sur ces premières semaines

Toutes nos félicitations! Vous êtes au tout début des montagnes russes de la grossesse. C’est le moment de toutes sortes de changements – petits et grands, excitants et étranges – et de nombreuses questions aussi. Voici ce qu’il faut garder à l’esprit au cours du premier trimestre.

Quand commence le premier trimestre ? Quand est-ce que ça se termine ?

Les calculs de grossesse peuvent être un peu étranges : le début de votre grossesse est calculé à partir du premier jour de vos dernières règles, et non au moment de la conception ou de l’implantation. En d’autres termes, si vous avez eu vos règles il y a quatre semaines, puis ovulé et eu des rapports sexuels il y a deux semaines, vous êtes enceinte de quatre semaines. Il existe également plusieurs façons de déterminer votre date d’accouchement.

Le premier trimestre dure jusqu’au dernier jour de la semaine 12.

Quels sont certains des symptômes de la grossesse au cours du premier trimestre ?

Les symptômes du premier trimestre font l’objet de nombreuses blagues et rebondissements dans les émissions de télévision et les films, mais chaque femme a sa propre expérience dans la vie réelle. Vous pouvez avoir certains, tous ou aucun de ces symptômes, et c’est très bien.

Saignements et crampes

Certaines femmes ont des taches légères (taches rosâtres, rougeâtres ou brunâtres sur du papier hygiénique ou des sous-vêtements) ou de légères crampes de type menstruel dans les premiers jours vers la troisième semaine (cinq à 12 jours après la conception). C’est ce qu’on appelle le saignement d’implantation parce que l’embryon qui deviendra votre bébé s’enfouit dans la muqueuse de votre utérus. Le spotting peut durer une journée ou plusieurs jours. De légères crampes d’estomac (souvent décrites comme une légère sensation de tiraillement plus douce que les crampes menstruelles) peuvent survenir vers la semaine 10, lorsque votre utérus commence à s’étirer.

Vertiges

10 symptômes de grossesse étranges dont personne ne vous parleLa gonadotrophine chorionique humaine (hCG) est ce qui déclenche un test de grossesse positif. Au fur et à mesure que cette hormone de grossesse augmente, elle peut entraîner toute une gamme de symptômes qui peuvent commencer vers la quatrième semaine, mais apparaître également plus tard au cours du premier trimestre. Les hormones changeantes et un rythme cardiaque plus rapide qui pompe plus de sang dans le corps signifient que votre tension artérielle peut chuter en début de grossesse, entraînant des étourdissements et des étourdissements. Des étourdissements ou une « sensation d’évanouissement » peuvent également être déclenchés si vous manquez de nourriture ou d’eau, si vous vous sentez mal à l’aise, incapable de manger ou si vous avez du mal à garder de la nourriture.

Nausées matinales

Environ 80 % des femmes souffrent de nausées matinales (qui peuvent survenir à tout moment de la journée, en fait) au cours de leur premier trimestre, commençant souvent vers la sixième semaine. Si vous faites partie de ce club particulier, vous avez des niveaux d’hormones en hausse à remercier. Un odorat plus fort peut également contribuer aux nausées, qui peuvent s’être développées pour aider les premiers humains à éviter les aliments gâtés pendant la grossesse. Certaines femmes constatent également qu’elles ressentent un étrange goût métallique dans la bouche, qui peut durer pendant le premier trimestre ou tout au long de la grossesse.

Les nausées matinales, également appelées nausées et vomissements pendant la grossesse (NVG), ne sont pas amusantes, mais un peu de nausée est en fait considéré comme un bon signe que votre grossesse se déroule normalement. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vos symptômes sont graves. Ils s’atténuent généralement vers la fin de votre premier trimestre ou au début de votre deuxième trimestre. L’augmentation des niveaux de progestérone peut également signifier que vous vous sentez gazeux, ballonné ou constipé aussi (oh bon) à partir de la semaine 10 environ.

Fatigue

Se sentir incroyablement vidé et somnolent fait souvent partie du début de la grossesse grâce à ces hormones – votre taux de progestérone est élevé, ce qui diminue votre glycémie et votre tension artérielle et vous fait vous sentir fatiguée. Il y a aussi le fait que vous créez un petit humain à partir de zéro. Pour beaucoup de femmes, la fatigue culmine vers la neuvième semaine et commence à diminuer un peu.

Voyages aux toilettes, seins douloureux et acné

Remèdes naturels pour les symptômes de grossesse courantsÀ la septième semaine, votre utérus a doublé de volume et exerce une pression sur votre vessie, de sorte que vous devrez peut-être uriner tout le temps. De plus, ces hormones de confiance stimulent vos reins pour produire plus de pipi. Des seins tendres et légèrement plus gros sont un autre signe de début de grossesse. Et comment va ta peau ? Ce cocktail d’hormones peut provoquer l’apparition de l’acné. Votre peau peut se calmer plus tard ou vous pouvez avoir des boutons tout au long de votre grossesse.

Émotions de la grossesse

En plus de tous les changements physiques, vous devez également faire attention à vos émotions. Oui, les hormones peuvent influer sur votre humeur. Tout. La. Sentiments. Cela peut être assez intense, mais cette chose qui change la vie est une grosse affaire. L’excitation, la joie, la peur, la culpabilité et l’anxiété peuvent toutes accompagner votre bébé. Si vous ne partagez pas encore largement les nouvelles de votre grossesse, cela peut aussi vous sembler un peu isolant. Assurez-vous de contacter votre partenaire, votre famille, vos amis ou votre fournisseur de soins de santé.

Quels types de tests médicaux et de dépistages ont lieu au cours du premier trimestre ?

Lors de votre premier rendez-vous prénatal, où vous soupçonnez (ou savez) que vous êtes enceinte, votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire un test sanguin qui mesure les niveaux d’hCG pour confirmer votre grossesse et vérifier que vos niveaux d’hormones sont sur la bonne voie.

Entre huit et 13 semaines, on peut vous proposer un rendez-vous pour une échographie de datation afin d’obtenir des mesures qui peuvent aider à déterminer une date d’accouchement plus précise. Vous pouvez probablement entendre les battements de cœur de votre bébé (si excitants !) À 12 semaines, lorsque votre fournisseur de soins de santé utilise un échographe portatif appelé Doppler.

Entre les semaines 11 et 14, vous pouvez opter pour un dépistage génétique (bien que de nombreuses femmes ne le fassent pas) par un test sanguin ou une combinaison d’un test sanguin et d’une échographie, également appelée analyse de la clarté nucale (NT). Une analyse NT mesure le liquide et les tissus à l’arrière du cou de votre bébé et recherche des anomalies chromosomiques, telles que le syndrome de Down. Si votre médecin ou votre sage-femme recommande un dépistage supplémentaire, celui-ci sera effectué au début de votre deuxième trimestre.

Cannabis, alcool et caféine pendant la grossesse

Si vous envisagez d’utiliser du cannabis pour traiter les symptômes de début de grossesse (comme les nausées matinales) ou dans le cadre de votre routine habituelle, lisez de nouvelles études – il n’est généralement pas recommandé en raison des liens avec le faible poids à la naissance et d’autres indicateurs de bébé santé. Comme vous le savez probablement, il est également temps d’arrêter de boire de l’alcool, mais vous pouvez toujours prendre du café ou du thé (ouf !) car boire deux petites tasses de café infusé ou trois tasses de thé par jour n’est pas nocif.

Bosse de bébé

Votre bosse n’a probablement pas encore tout à fait éclaté (ou peut-être qu’elle l’a fait !). À la fin de votre premier trimestre, vous remarquerez probablement que votre bas-ventre est plus ferme en raison de la croissance de votre utérus, de sorte que votre pantalon peut être serré. Vous devrez probablement acheter quelques soutiens-gorge extensibles mais offrant un bon soutien pour accueillir ces nouveaux seins plus gros également.

Rêves de grossesse

Vous avez des rêves bizarres et vifs? C’est parce que vous vous réveillez plus (parce que vous devez uriner ou que vous n’êtes pas à l’aise), donc vous êtes plus susceptible d’avoir un sommeil paradoxal (REM), la phase de repos où vous êtes plus susceptible de vous souvenir de vos rêves. .

Que se passe-t-il avec bébé ?

Votre tout-petit passe par une transformation incroyable au cours du premier trimestre, passant d’un embryon de la taille d’une graine de pavot à quatre semaines à un fœtus de la taille d’une framboise (avec un milliard de cellules !) à huit semaines à un fœtus de deux pouces de long à 12 semaines . En cours de route, votre bébé construit tous ses muscles, ses membres, ses organes, ses organes sexuels et ses os. Leurs traits faciaux deviennent plus distincts, mais leurs yeux resteront fusionnés à ce stade. Le cartilage caoutchouteux constitue le squelette et commence tout juste à se durcir en os, et les ongles et les cheveux commencent à pousser. Vers la fin du premier trimestre, votre bébé peut bouger ses bras, ses jambes et ses mains et ses organes commencent à fonctionner. (Ouf, pas étonnant que tu sois épuisé avec tout ce qui se passe !)

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